宠物问答
双腿并拢，平躺在坐垫上。
双手分别放在大脑两旁撑地。
将双腿摆起，新手的话幅度越大等下越容易起来。
双腿迅速往下摆，向下摆的速度越快越好。
双腿往下摆的时候，腰腹同时用力。
双腿往下摆的时候，双手也需要同时往地面用力，老手的话就需要了， 因为老手不用双手也能起来。
这个不难，大部分人都可以做到，躺下时把重心往背部（不是头部）压，然后用腰部的力量带动双腿猛然下压，多练几次，保证起身能站稳，就可以了。
鲤鱼打挺的动作要领是：躺在地上高举起双腿后快速向下摆，双脚的着地位置尽量接近臀部所在位置，在双腿向下摆的过程中以肩,头或手支撑向上挺起胯腰，在双脚着地时迅速收腹带动上半身向上向前。这个动作讲究腰腹肌肉的力量和身体协调性，以及惯性的掌握，要通过练习才能做到。鲤鱼打挺日常练习方法：鲤鱼打挺的基础练习方法有仰卧起坐，鲤鱼打挺讲究腰腹肌肉的力量和身体协调性，以及惯性的掌握，要通过练习才能做到，否则极易受伤
先起腿 头在用力 然后腰部发力 整个动作不要完成的太快 腿下落的时候要完成头腰蓄力
鲤鱼打挺怎么练最快鲤鱼打挺的动作要领是：躺在地上高举起双腿后快速向下摆，双脚的着地位置尽量接近臀部所在位置，在双腿向下摆的过程中以肩，头或手支撑向上挺起胯腰，在双脚着地时迅速收腹带动上半身向上向前。鲤鱼打挺日常练习方法：鲤鱼打挺的基础练习方法有仰卧起坐，鲤鱼打挺讲究腰腹肌肉的力量和身体协调性，以及惯性的掌握，要通过练习才能做到，否则极易受伤，请勿盲目模仿。鲤鱼打挺技巧诀窍1、平躺在平地上。2、双手
仰卧在地，把腿抬高到脸部上方25-30 厘米位置，与此同时，臀部要抬起，只有背部和头部碰地， 初学时， 可把双手放置 脖子两旁的地面，然后腿以最快和最猛的速度往下摆，同时用双手略推地 ，然后脚落地。
鲤鱼打挺主要是个技巧问题。当然好看不好看，在各人下腰的功夫深浅啦。我的动作是两腿抬起，头猛向下顶，摆腿屈膝，两脚迅速向下向后移动。动作不优美，所以除了头硌着有点疼外，也不觉得哪里费力。其实鲤鱼打挺不但一点实战意义都没有，反而很容易遭受打击。不如一骨碌爬起，又快又安全。
1 如果总是肩背先着地翻不起来的话，表明你的腰腹力量有待加强 而且翻转时腿部的摆动没有很好的协调配合2 如果是站立不稳的话可能是腾空的高度不够，另外也可能是中心掌握不稳。着地时应尽量让身体上半身前压。总的来说鲤鱼打挺讲究的是身体的协调配合加上一定的腰腹力量，有的人力气可能不大但是也可以做鲤鱼打挺就是应为他的动作协调，全身的每个部位发力都凝成了一股，这样鲤鱼打挺就是比较容易实现了。
1 如果总是肩背先着地翻不起来的话，表明你的腰腹力量有待加强 而且翻转时腿部的摆动没有很好的协调配合2 如果是站立不稳的话可能是腾空的高度不够，另外也可能是中心掌握不稳。着地时应尽量让身体上半身前压。总的来说鲤鱼打挺讲究的是身体的协调配合加上一定的腰腹力量，有的人力气可能不大但是也可以做鲤鱼打挺就是应为他的动作协调，全身的每个部位发力都凝成了一股，这样鲤鱼打挺就是比较容易实现了。
那个事有技巧的，腰力再大，不把握好时机还是不行的。诀窍:1)脚开始往前送的时候不要喷气，那样力道随气送到下半身，你想弹都弹不起来。2)放松身体，要自然而然，脚往前送达到最大力量的时候:::下半身不动，把腰挺起来，这样的杠杆原理，上半身就起来了，当然这个时候你的脚已经落地咯。那就恭喜你啦!我开始的时候腰用手，后来不用手，改做用头顶，后来可以不用手也不用头了。祝你成功，成功后要加分哦o(∩_∩)o..
首先你要把腹肌练到一定程度，最少要有4块肌肉，然后双手适当用力的同时，脚尽量向屁股靠，这招主要还是靠腹部力量，腹部力量不够是翻不起来的。多练练就好。
在教猫咪用猫砂之前，应该选择一个比较大的猫砂盆，这样才能够更加吸引猫咪，其次还要有以下几种方法。 一、将猫咪自己的粪便或者是带有猫咪尿液的纸巾放到猫砂里面，然后抱起猫咪，把它放在猫砂盆里，等到猫咪闻到自己的味道之后，自然而然就会选择去猫砂盆里排泄了，但是这种方式需要一定的耐心，并且要反复的带猫咪去训练。 二、就是主人要随时观察猫咪，如果猫咪有想要排泄的感觉，
教八哥说话，最好选择在它3-4个月龄时开始，因为这时正好是它的转喉期，主人可利用复读机或者收音机等录下单词，放置在八哥的鸟笼旁，重复的进行播放，最好保持周围的环境没有其他的杂声。另外在平时给八哥喂食或洗澡时，也可使用简短的口令“吃”、“进”等，八哥逐渐就能学会。 一般来说，八哥的模仿能力很强，但它最多只能一次掌握4个字左右的词汇，因
有些天生就有。有些要训，一般6到8个月开始，不急
比特犬练习死口，就需要尽量让它少出门接触新环境，并多给它麻绳、小球等物品咬，通常比特犬性格比较霸道的，只要多给它骨头和其他狗狗争抢，就能让它练成死口。 比特犬怎么练死口 要训练比特犬练死口，就要尽量让它少出门接触新环境，在平常可以给它麻绳、小球等物品咬，能有效的提高它的兴奋度。 比特犬练死口的程度，跟它的性格有很
鲤鱼打挺是武术中的一招。取自鲤鱼跃出水面时或在地面扳动身体的形象。首先人身体平躺下，高举双腿后突然迅速发力，双脚着地，最后让身体完全直立起来。也可用双手同时撑地同时发力。这个动作讲究腰腹肌肉的力量和身体协调性，以及惯性的掌握，要通过练习才能做到。
鲤鱼打挺：通常是指一种体育技巧或身体动作，常见于体操、武术表演或比赛中。取自鲤鱼跃出水面时或在地面扳动身体的形象。鲤鱼打挺的动作要领是:躺在地上高举起双腿后快速向下摆，双脚的着地位置尽量接近臀部所在位置，在双腿向下摆的过程中以肩,头或手支撑向上挺起胯腰，在双脚着地时迅速收腹带动上半身向上向前。这个动作讲究腰腹肌肉的力量和身体协调性，以及惯性的掌握，要通过练习才能做到。这个..其实非常的简单.没有什
哪个男人不想练成绿巨人般的身材，确实，一身强壮的肌肉，不仅能够增加我们的人格魅力，提高自己的自信，而且可以使我们穿衣打扮更加帅气，能够吸引女性的目光，让别人羡慕不已，确实，哪个女人不喜欢能够很好保护自己的男人呢？可是绿巨人般的身材，想要练成很不容易，如果不采用正确的办法，我们很难达到目的。今天就让我来给大家介绍一下在健身房中如何练成绿巨人般的身材。1. 硬拉杠铃刚刚选一个自己能够承受的杠铃重量，腰
首先英雄等级先要达到35级，无忧穿奇然后为他购置一本召唤神兽的技能书，神兽的等级和技能等级有关。先将英雄的召唤神兽技能设置为神兽消失就立即召唤，然后在英雄的背包中放入足够多的蓝药和护身符。将英雄带至地图中各大主城的大刀侍卫处，大刀侍卫会将召唤的神兽直接秒杀，这样可以练习技能熟练度。
比特犬练习死口，就需要尽量让它少出门接触新环境，并多给它麻绳、小球等物品咬。通常比特犬性格比较霸道的，只要多给它骨头和其他狗狗争抢，就能让它练成死口。在平常还能给比特犬吃生肉，并给活物让它追逐和捕食。 比特犬练死口的方法 要训练比特犬练死口，就要尽量让它少出门接触新环境，在平常可以给它麻绳、小球等物品咬，能有效的提高它的兴奋度。 比特犬练死口的程度，跟它的性格有很大关系，一般它的
因为DT是人族的，所以所有的属性都平衡，所以就多了很多种选择，人们都说DT力是最重要的，其实不然，级高的DT没人会去用平拳打怪的，而都是用的横扫，扫3次，停1次，综合起来还多打一次，而且技能学的高了3连的第一次跟第三次打的血就根本不是一个概念，跟平攻就跟不是一个概念，所以DT的主要攻击手段是横扫，而横扫需要的是有50%以上的血，这样思路就清晰了，DT还有个很重要的因素，那就是血，一个5000血攻击
