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深海鱼油与卵磷脂一定要一起吃才有效果

创建时间 2023-04-29 23:38:25

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深海鱼油与卵磷脂一定要一起吃才有效果
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服用鱼油的同时服用卵磷脂,可达到相辅相成的目的,因鱼油在降低血脂时其代谢产物要经过肝脏代谢,从而加重了肝脏的负担,老年人的肝脏更易受损。

鱼油与卵磷脂同服,不但对降脂有协助作用,而且卵磷脂能增强肝的排泄功能,从而保护肝脏不受损害。只有Omega-3纯度大于85% 才有真正意义的降脂效果,如德国puerepa鱼油,其中Omega-3含量高达92%

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