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家里心爱的猫咪因医院误诊去世,想不开,感觉快抑郁了

创建时间 2023-02-23 15:36:05

问题描述

总感觉宠物医院误诊,其实自己之前也怀疑过,但是没有坚持换医院什么的,所以很自责。前几天做了抑郁症测试题,发现自己是轻度抑郁。最近干什么都提不起精神,有种崩溃的感觉。有人可以跟我聊聊吗。
医生回答
宠问吧特约宠医
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指导意见:

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;

或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。

避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

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