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鱼可以与什么搭配营养

创建时间 2023-02-15 04:12:36

问题描述

鱼可以与什么搭配营养
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海鱼和豆腐搭配可以增加蛋白质,有提高免疫力及健脑益智的作用。海鱼和豆芽搭配可以增加蛋白质,有提高免疫力和通乳的作用。

海鱼和冬瓜搭配可以利尿、降火。海鱼和菇类搭配可以提供促进钙吸收。海鱼和木耳搭配可以促进血液循环。海鱼和白菜搭配可以滋阴润燥。

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