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吃阿拉斯加深海鱼油对身体有什么好处

创建时间 2023-04-11 15:57:48

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吃阿拉斯加深海鱼油对身体有什么好处
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是一种纯天然补品,含有丰富的多不饱脂肪酸,其甘碳五烯酸(EPA)和甘二碳六烯酸(DHA)对人体功效神奇,其中所含有的“n3脂肪酸”的可以有效的软化血管壁和降低血液的粘稠度,从而降低患心血管疾病的危险性。

  现代的人由于饮食特点,都容易使得血液比较“肥”。而人体内是不能通过平时吸收自行产生这种物质的,必须补充。  深海鱼油具有降血胆固醇和甘油三酯,升高高密度脂蛋白和降低低密度脂蛋白的作用,并能抑制血小板凝聚、抗动脉硬化、降血压、降低血黏度、促进血液循环,因而有防治心血管疾病的作用。

   需注意的是,它也不是全无副作用的,过多的鱼油可能会影响凝血功能,也可能会干扰维生素E的吸收利用。   。

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