宠物问答
提供几种比较简单的方法吧，楼主可以试试。1.人仰卧在地板上，双手抱后脑，双腿弯曲，然后收缩腹部，依靠脊椎骨起身度到度，人呈卷曲状，然后再撑开，慢慢的做，拍上，1拍下，坚持几十组上下。
.还是仰卧在地板上，双手抱头，一腿平伸，一腿弯曲，侧身起身，角度在度左右，拍上，1拍下。等做几组后，双腿交换姿势再做。
.双脚开立同肩宽，双肘抬起，尽量向一边转腰，直到腰部肌肉有轻微酸感，然后向另一边转腰，重复几组。双脚开立同肩宽，双手叉腰，背挺直，尽量向一侧弯腰，挺直后再向前方弯腰，另一侧重复。
此外，最好先进行到0分钟的有氧热身运动，（脂肪通常要在分钟之后开始“燃烧”）例如爬楼（腿要注意抬到一定高度，更有效果）跳绳、羽毛球等，这样可以使血液加速循环。
再进行以上运动，效果更好。还有就是饮食。坚持早、中、晚依次遵循“好、饱、少”的原则，在有氧运动1小时前需要适量进些食，可以是谷物、水果、蔬菜类的，运动后适当补充水份，睡前、小时控制尽量不再进食。
总之，持之以恒。一切要以自身为本，循序渐进，适量的运动。本回答被网友采纳
要么太胖了要么髋关节不好。我家的金毛就是太胖了走路的时候也会扭屁屁
泰迪在后腿受伤后就会出现走路一跳一跳的情况，主人需要检查泰迪的后腿，如果有外伤导致，那么主人可以先使用生理盐水清洗伤口，然后使用碘伏进行消毒，再涂抹消炎类药物防止伤口感染病菌。 泰迪在后腿受伤后就会出现走路一跳一跳的情况，主人需要检查泰迪的后腿，如果有外伤导致，那么主人可以先使用生理盐水清洗伤口，然后使用碘伏进行消毒
如果任何时候它走路都是这个样子，我怀疑它是不是得了风湿病，你最好去医院看一下，早发现早治疗。如果只有它开心的时候才这样，那你放心好了，那只是它表达心情的一种方式而已。
哈，不用担心，这说明你家的狗狗比较健康。比较健康又聪明的狗狗，开始想要学习跑跳的时候，就会在这样的，它们会觉得很好玩，过几个月玩腻了就会好一些。个人还是比较喜欢这种很欢实的狗狗的，好玩呀。
狗狗肚子一抽一抽的原因：1、狗狗由于受到惊吓腹部会一抽一抽的动。2、狗狗由于患有呼吸道疾病会出现腹式呼吸，因此肚子会动。3、狗狗得癫痫最基本的症状就是肚子一抽一抽的，是只能控制而无法治愈的。4、狗狗在缺钙的状态下肚子也会出现抽搐的现象。5、狗狗患脑炎、犬瘟的最直接症状就是不停抽搐，同时伴随着转圈运动等症状。6、狗狗感染寄生虫时，寄生虫侵害肠道，由于疼痛狗狗肚子会出现抽搐的症状。狗狗肚子一抽一抽的解
狗狗肚子一抽一抽的原因：1、狗狗由于受到惊吓腹部会一抽一抽的动。2、狗狗由于患有呼吸道疾病会出现腹式呼吸，因此肚子会动。3、狗狗得癫痫最基本的症状就是肚子一抽一抽的，是只能控制而无法治愈的。4、狗狗在缺钙的状态下肚子也会出现抽搐的现象。5、狗狗患脑炎、犬瘟的最直接症状就是不停抽搐，同时伴随着转圈运动等症状。6、狗狗感染寄生虫时，寄生虫侵害肠道，由于疼痛狗狗肚子会出现抽搐的症状。狗狗肚子一抽一抽的解
仓鼠一抽一抽的可能是吃食物噎着了跟人一样，或者是天气太寒冷了导致它们一抽一抽的，如果是患有湿尾症仓鼠同样会出现这种情况，并且还有腹泻的情况，当然了感冒也会引起仓鼠出现这种情况，家长需要尽快的找出原因并针对性的解决就可以了。 提示： 仓鼠的身体相对于人来说异常的脆弱，我们在发现仓鼠生病以后需要及时的治疗，平时的喂养需要给仓鼠制造一个温暖舒适的生活环境。
狗狗一直抖可能是因为以下三点原因：1、寒冷导致，可能是天气太过寒冷，从而导致狗狗冷的发抖;2、患病导致，可能是狗狗患上了脑膜炎、犬瘟等之类的疾病，所以狗狗有发抖的症状;3、害怕导致，可能是狗狗刚到一个陌生的环境而感到非常的害怕、紧张而发抖。提示：狗狗在中毒的时候也会有发抖的症状，同时还伴随有口吐白沫、抽搐、身体僵硬等症状，一旦主人发现狗狗有这些症状，要立即将狗狗送往宠物医院进行检查治疗，防止狗狗症
猫咪呼吸很急促，肚皮一抽一抽的原因和解决方法：1、如果猫咪呼吸很急促，肚皮一抽一抽的，并伴有呕吐的症状，可能是猫咪误食了不能消化的东西，需要去医院进行检查，手术取出异物。2、猫咪刚运动完呼吸会比较急促，腹部可能会一抽一抽的，这是很正常的现象，等猫咪休息好后就会恢复正常的状态。3、猫咪出现了呼吸系统疾病会出现腹式呼吸，肚子一抽一抽，同时喘气费劲，此时要及时就医，避免耽误病情。4、可能是毛球症，需要给
猫咪后背一抽一抽的，很可能是正常的肌肉抖动，比如在伸懒腰，或是排便时。如果是频率比较高的，也可能是应激或疾病导致的肌肉抽搐。 1. 正常肌肉抖动：这种现象在很多情况下都会出现，比如突然被人抚摸、排便时肌肉用力、或是过于寒冷，导致猫咪突然打寒战等，都是很正常的，因为猫咪的背部有大量的神经元，因此在受到刺激时，就可能出现抽搐的情况。 2. 疾病或应激：如果是应激反应，那么除了
狗一瘸一拐但是能跑可能是由于外伤、缺钙、关节问题等原因造成的，需要先检查狗狗是否受伤，如果受伤要及时治疗。如果没有受伤，那么就是缺钙或者关节问题，最好带狗狗到医院检查下，确认病因。提示：平时要注意给狗狗补充钙质，尤其是幼年期、老年期和哺乳期。
仓鼠一抽一抽的可能是吃食物噎着了跟人一样，或者是天气太寒冷了导致它们一抽一抽的，如果是患有湿尾症仓鼠同样会出现这种情况，并且还有腹泻的情况，当然了感冒也会引起仓鼠出现这种情况，家长需要尽快的找出原因并针对性的解决就可以了。 提示： 仓鼠的身体相对于人来说异常的脆弱，我们在发现仓鼠生病以后需要及时的治疗，平时的喂养需要给仓鼠制造一个温暖舒适的生活环境。
猫流眼泪的原因及解决办法：1、饮食问题猫咪平时吃太多热气的食物或者过咸的猫粮话，是很容易上火而出现眼睛发红的情况。而对于这种情况，主人就有必要调整一下饮食结构，期间不要再喂食太多容易上火的食物，要以清淡为主，肉食为辅，可以在食物添加一些宠痕净，帮助猫咪减少流泪的情况，主人有空的时候就做一些清淡的汤水或者是粥，可以缓和猫咪眼睛流泪的状况。2、眼部清洁不到位很多主人都不知道，猫咪的眼睛是需要每天清洁的
仓鼠一抽一抽的可能是吃食物噎着了跟人一样，或者是天气太寒冷了导致它们一抽一抽的，如果是患有湿尾症仓鼠同样会出现这种情况，并且还有腹泻的情况，当然了感冒也会引起仓鼠出现这种情况，家长需要尽快的找出原因并针对性的解决就可以了。 提示： 仓鼠的身体相对于人来说异常的脆弱，我们在发现仓鼠生病以后需要及时的治疗，平时的喂养需要给仓鼠制造一个温暖舒适的生活环境。
狗狗突然瘸了可能是因为缺钙、肌肉拉伤、关节问题、指甲过长、受伤、劳累等原因造成的，先检查下狗狗有没有外伤，如果没有外伤最好带狗狗到宠物医院拍片检查下。平时要定期帮狗狗修剪指甲，避免指甲太长而折断，还要加强给狗狗补充营养和钙质，不要太狗狗做剧烈运动，避免狗狗受伤。
狗狗突然一抽一抽的吸气可能是咳嗽、哮喘，或者是呕吐等原因引起的，狗狗在感冒时会出现咳嗽的症状，可以给狗狗服用宠物感冒药帮助缓解，如果狗狗频繁出现这种情况，最好带狗狗到宠物医院进行检查治疗，避免耽误病情。提示：平时要注意帮狗狗保暖，避免狗狗感冒，定期做体内外驱虫，利于狗狗的健康。
狗狗后腿突然瘸了可能是肌肉拉伤了引起的，也有可能是狗狗的后腿在运动过程中出现骨骼问题，狗狗的后腿脚趾如果受伤了也会瘸腿，我们需要尽快的找出原因，及时的治疗，不要让狗狗三只腿走路。提示：在狗狗发育期间是很需要钙的，此时我们需要多补充一些钙质，而且要带它做适量的运动，多晒晒太阳来促进钙的吸收。
猫咪的毛一层一层的原因以及解决方法：1、患有皮肤病如果猫咪除了毛一层一层的，同时还伴随有掉毛、皮屑、结痂、瘙痒等症状，则很可能是患有皮肤病、比如猫癣、螨虫等引起的。这种情况需要及时带猫咪去宠物医院检查，确定病因后再进行治疗 。2、营养不良如果猫咪平时的饮食比较单一或者食物中营养不够，猫咪营养不良时，也会导致毛发出现脱落和一层一层的情况，而且这个时候猫咪的毛发会很干燥、粗糙，而且极易折断。对此，主人
压力：乘车时尤其容易出现；劳累：如果猫在努力地玩耍，尤其是在高温下可能会喘气作为降温的一种方式；上呼吸道问题：上呼吸道感染，鼻子或喉咙中的囊肿或阻塞；下呼吸道问题：肺水肿，哮喘；心脏或肺部问题：氧气不足；其他。 猫咪一喘一喘的是怎么回事 压力：在乘车时尤其容易出现这种情况，因为许多猫发现它们的压力令人难以置信。在这
你家狗狗这个是泪痕，原因有很多原因一：饮食方面盐分过高，或者喝水太少上火。处理方法：更换狗粮，或者天热的时候在饮水中多加入VC、夏桑菊等。原因二：鼻泪管堵塞，泪管狭窄处理方法：做泪腺管疏导手术。原因三：眼睫毛刺激有些狗狗眼球旁的眼睫毛会倒插入到眼球里，刺激眼睛分泌过多液体。处理方法：修剪掉眼睛旁边的刺激眼球的睫毛原因四：眼睛发炎眼睛发炎，、眼球发红有血丝，并有大量分泌物，导致眼球分泌过多液体。处理
