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鱼油一天吃多少

创建时间 2023-03-13 01:10:55

问题描述

鱼油一天吃多少
医生回答
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你好。这个看自己身体的情况,然后按说明来服用就可以了。应该是每天3粒. 一疗程吃二个月左右。

1.少吃肉,蛋类的。

2.吃些芹菜,

3.运动.

4.吃鱼油+卵磷脂,鱼油是负责清理血管中的垃圾,卵磷脂负责把这些垃圾清理出血管。

5.鱼油在临睡前不要吃, 应该是饭前比较好,这个药对胃肠道没有什么损伤,饭前服用并不会损伤到胃

适用人群:

1、三高人群,动脉硬化、血栓、脑溢血及中风迹象或已病患者;

2、有关节炎、痛风、哮喘、偏头痛者;

3、有青光眼、白内障、视力衰退者;

4、饮食不规律,常吃油炸,腌制及高脂类食品的人群。 不适用人群: 儿童、孕期及哺乳期的妇女、经期妇女、有出血倾向者和出血性疾病患者。

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