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请问孕中期可以吃钳鱼蒸豆豉吗?

创建时间 2023-02-21 01:49:58

问题描述

请问孕中期可以吃钳鱼蒸豆豉吗?
医生回答
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可以吃。豆豉属于斗制品,有一定的蛋白质含量。但豆豉经过奄制,亚硝酸盐(致癌物)含量比较高。建议少吃。如果担心产后奶水问题的话,可以在平时饮食上留意一下。

多吃富含蛋白质(豆制品,肉类)及胶原蛋白(猪蹄,鸡脚,肉皮等)的食物。也可以通过食疗来增加

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